1. Stonkový zeler/uhorka

(pre 1 osobu)

Suroviny:

  • 1 stonka zeleru nakrájaná na kúsky
  • ½ uhorky nakrájanej na kocky
  • 2 dcl acidofilného mlieka
  • niekoľko kvapiek olivového oleja
  • 1 ČL citrónovej šťavy
  • Petržlenová vňať – niekoľko lístkov

Postup:

Do mixéra vložte všetky suroviny a rozmixujte na hladký krémový nápoj.

2. MRKVA/UHORKA

(pre 1 osobu)

Suroviny:

  • 2 dcl odšťavenej šťavy z mrkvy
  • 1 dcl odšťavenej uhorkovej šťavy
  • 1 ČL medu
  • 1 ČL citrónovej šťavy

 

Postup:

Do mixéra vložte všetky suroviny a rozmixujte na hladký krémový nápoj.